برچسب: ذهن آگاهی
استرس فقط در ذهن تو است یکی دیگر از باور... استرس فقط ذهن و روان تو را تحت تأثیر قرار... بشناسید و با به کار گیری تکنیک های ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۲۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
باید به مردم آگاهی دهند که البته این اتفاق نیز... خودآگاهی و خود مراقبتی را اجرایی می کردیم امروز شاید... از دو ماه قبل اگر روش های خودآگاهی و خود... بیشتر از مراجعه حضوری است از سوی دیگر ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۱۸۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
تمرینات ذهن آگاهی و یوگا استفاده کنید تا اضطراب کنترل... استرس و اضطراب ذهنتان را آزار دهد وی اظهار کرد...
کد خبر: ۲۱۸۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
بمانید ذهن خود را نظم ببخشید تا از افکار بدبینانه... داشته باشید یاد بگیرید که ذهن تان را بر راه... استفاده از ورزش باعث کاهش استرس ذهنی می شود فواید... -تمرین ذهن آگاهی ذهن آگاهی درواقع تمرینی است برای قرار...
کد خبر: ۲۱۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
آدرنالین تان شروع به پمپاژ می کند و ذهنتان تند... چیزی را در ذهنشان که با خبرهای بد مرتبط است... فراهم نماید وقتی خبر بد را از ذهنتان پس نمی... از دست بدهید اما مدیتیشن و ذهن آگاهی به شما...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
در پژوهشی که درخصوص "اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن... آگاهی گروهی بر علائم جسمی بیماران مبتلا به نشانگان روده... آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی گروهی به بهبود... بیماران ذهن آگاهی است ذهن آگاهی به عنوان یک احساس...
کد خبر: ۲۱۲۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد تمرین ذهن آگاهی به غلبه...
به گزارش « شیعه نیوز» تمرین ذهن آگاهی mindfulness که... می دهد ذهن آگاهی می تواند به ایجاد حس آرامش... برخی مطالعات هم ارتباط ذهن آگاهی را با کنترل بهتر... نشان داده اند در مطالعات قبلی توصیه شده که ذهن...
کد خبر: ۲۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
درگیری های ذهنی که در چنین شرایطی ممکن است برای... افراد به وجود بیاید می توان برای بهبود دیدگاه ذهنی... که ذهن و بدن در هم آمیخته اند این رفتارها... پرورش یابد وقتی این نوع تمرینات ذهنی به مردم آموزش...
کد خبر: ۲۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
مدیریت آن با ابزار هایی مانند درمان ذهن آگاهی ورزش...
کد خبر: ۲۱۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
به گزارش « شیعه نیوز» تصور کنید که ذهن تان... ذهن تان بار ها و بار ها تکرار شود شما... سیستم هشدار دهنده ذهن ماست هنگامی که مضطرب می شویم... تا آنچه را که هست بپذیرید مدیتیشن و ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۰۷۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
اشتها را افزایش داده است توجه به غذای مصرفی ذهن... آگاهی می تواند فواید مختلفی از مدیریت درد تا کاهش...
کد خبر: ۲۰۱۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
و ذهن آگاهی در کاهش اضطراب نقش دارد و روند...
کد خبر: ۱۹۹۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
یا اشتغال ذهنی درمورد یک نقص ظاهری جزئی یا غیر... بیماری تمام ذهن شما را به خود مشغول می کند... بینید وسواس فکری یا تمرکز ذهنی می تواند باعث بروز... ذهن خود را از اطلاعات اشباع می کنید ما گاهی...
کد خبر: ۱۹۳۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
نسبی نیز دور از ذهن است باز هم پای استرس... توانمندی ذهنی خود استفاده کند و طبیعتا یکی از توانمندی... موثر از توانمندی های ذهنی می تواند تا اندازه ای... مهارت دیگری بیاموزید و تقویت کنید فرایند ذهنی می تواند...
کد خبر: ۱۹۲۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت...
ذهن و روح سودمند و حیاتی است که چهار مورد... حفظ سلامت روان است این شکل از مدیتیشن ذهن آگاهی...
کد خبر: ۱۸۸۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
فرسودگی های ذهنی قرار داده که هر دو استرس برانگیزند... اوقات ذهن ما سرگردان و آشفته است و در وضعیتی... باعث می شوند در ذهن ما پُررنگ تر نقش ببندند... آن را بار ها و بار ها در ذهن خود...
کد خبر: ۱۸۸۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
درمان هستند ذهن آگاهی یا حضور در لحظه را تمرین... کنید مدیتیشن و تمرین ذهن آگاهی و کاهش استرس کمک... می کند تا ذهن از منطقه خطر خارج شود ترشح...
کد خبر: ۱۸۸۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
می دهند با هم یوگا تمرین می کنند ذهن آگاهی... آگاهی دادن به فرزندان است تا یاد بگیرند به طور...
کد خبر: ۱۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
تمرینات تنفس عمیق مدیتیشن و ذهن آگاهی را می توان...
کد خبر: ۱۸۶۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
به گزارش شیعه نیوز برای اینکه بتوانید از ذهن و... شناختی از جمله توجه ادراک و حافظه می شوند ذهن... آگاهی برای داشتن مغز سر زنده بسیار مهم است برای... انجام تمرینات ذهن آگاهی بسیار مهم است این تمرینات مزایای...
کد خبر: ۱۸۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
